eilne hommik: natuke piimasokolaadi, vett
lõuna: pasta pähklikastmega, vett
vahepeal 18 ajal väike pizzetta tükk, 2 banaani, vett
õhtul kana ja mingit muud lihhi veits ja tomatisalat, vesi

täna hommikul kinder bueno, kohvi

olen üsna rahul oma toitumisega! ses mõttes, et söön 3 korda päevas ja vahepeal ei näksi. isegi vetsus käind kindlatel aegadel! :D see tähendab vist head.. et ainevahetus töötab ;) edu teilegi


r