giovedì 16 febbraio 2012

hommik- 4 soksitükki, mitmeviljapuder õunamoosiga ja piim
enne lõunat apelsin, väike õun tee suhkruga, 4 sokolaaditükki
lõuna: kanafilee sodruniga, idusalat kurgi ja äädikaga, keedetud spinat, vesi
vahepeal 100 kommi
õhtusöök: kartul heeringa sibula ja hapukoorega, kurk, leib toorjuustu ja tomatiga, piim
hiljem porgandid dipikastmega, 2 õlut
öösel 2 kommi

mercoledì 15 febbraio 2012

hommikul pähkleid-rosinaid, pulbrikohv/ploomimahl
enne lõunat 1 õun, 1 viineripirukas, 1 kohv
lõunaks kartul 2 väikse kotleti ja peedisalayiga, leib, ploomimahl
vahepeal tee suhkruga
kodus palju soksi, tegin pool tundi rattasõitu, vesi
hommikul paar soksitükki
enne lõunat väike pirni-pähkli jogurt
lõunasöögiks kartul juustukastmega, hapukapsa ja ühe vorstiga + segumahl + paar soksitükki
kodus väike ports spagette tomatikastmega, ploomimahlaga ja poolteist väikest saiakest

martedì 14 febbraio 2012

hommikul maitsestatud johurti salat kiivi, mango ja banaanitükkidega, moka kohv.
vahepeal miniviineri- ja moosipirukas, beebiporgandid
lõunal väike ports makaronivormi, väike geisha
õhtusöögiks kartul frikadellisoustika ja hapukurk+piim
paar sokolaaditükki

giovedì 2 febbraio 2012

eile:
koolis poolteis pirukat, kodus natuke salatit majoneesi ja hapukoorega
siis ma magasin terve päeva, 6 ajal salat tomati salati ja paprikaga ja oliiviõliga, 2 väikest viilu röstsaia oliiviõliga, vesi
hiljem soolaseid ja magusaid snäkke (mitte oluliselt) , kaks tassi hõõgveini

r