hommikul pähkleid-rosinaid, pulbrikohv/ploomimahl
enne lõunat 1 õun, 1 viineripirukas, 1 kohv
lõunaks kartul 2 väikse kotleti ja peedisalayiga, leib, ploomimahl
vahepeal tee suhkruga
kodus palju soksi, tegin pool tundi rattasõitu, vesi