Nii. see sokolaadikypsistega alanud pàev polnudki tervise-pàev vist:D sest siis, kui michele tuli, làksime yhele kontserdile seekord AMEERIKA toitu sòòma, ehk siis hamburger friikartulitega ja òLLE! hàsti, rea.

aga pole hullu, sest edasi làks pisut korralikumalt...

laup hommik: briosche (nagu crossaint, aga nutellaga), kohvi
laup òhtu: aperativo (teate kyll: salatid, pitsatykid,juurviljad,lihapallid) + 2 martiinit
laup òò: 2 rummikoksi
(liikusin pàris palju ringi trippides ja okei, tegin suitsu ka- aga ma lubasingi aint reedeni esialgu, aga nyyd enam ei tee jàlle yldse, ei tahagi)

pyhap lòuna: pasta kastmega + vein
pyhap hilisòhtu: lugege SIIT
(eriti ei liikunudki, vàike jalutuskàik òhtul, aga suitsu tegin jàlle)


kas making love kàib ka liikumise juurde? :D





rrrrrrrrrrrrr..