martedì 25 gennaio 2011

midagi peab ette vòtma!

esmaspàev
hommik: pirn, (no ei jòudnud!)
kell 16: bruschetta oliiviòliga, amps juurvilju ja veits pastat hakkliha-oliivikastmega + punast veini nats
kell 21: vàike tykk juustu-prosciutto-pirukat ja yks pisike briosche natukese nutellaga (<-davide syy) + punast veini alla poole klaasi + mandariin

teisipàev
hommik: panino prosciutto-òli-tomati-salatiga + 0,5l vett
lòuna: pirn ja kaks mandariini
pàrastlòuna: pisi kinder sokolaad, kirsijogurt, suuuur pirn, vesi
òhtu: teen jàlle pastat mozzarella ja salatiga, ja vb sòòn veel yhe pirni vòi jogurti ja joon veini ja vett!


ma tunnen, et sòòn enam-vàhem normaalselt ja tunnen end hàsti ja kònnin ysna palju ja magan hàsti ja kòik puha.. aga sellest vist ikkagi ei piisa selleks, et suveks TRIMMI saada :S  mida teha? jooksma minna nàdalas 3x? 

Nessun commento:

Posta un commento