teisip vahepeal ampsasin mõnda kannpooki ja nutellat ja sõin ühe õuna ära. õhtusöögiks tegin risottot seentega ja herneste ja muude kudinatega. ja pärast üks kohvi. ja öösel 1 õun ja tass rohelist teed.

täna hommikul klaas  vett, ja muna viineriga, tomatiga, vene salatiga (ehk siis kartulisalat pmst) ja väike panino. vesi


r