Suveks Trimmi VOL. 2 !!!

sabato 21 gennaio 2012

inspiratsiooni

Seitse harjumust, mis kehakaalu tõstavad

Kahe kuuga paremasse vormi – START!

http://heidi.tarkpea.ee/
Pubblicato da projektis: "Suveks trimmi" alle 09:56
Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su XCondividi su FacebookCondividi su Pinterest

Nessun commento:

Posta un commento

Post più recente Post più vecchio Home page
Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)

4 kuud veel...

4 kuud veel...
Kaunid pepud

Me sööme selleks, et elada, mitte ei ela selleks, et süüa.

Kõik projektis osalejad peavad vanduma oma keha nimel, et nad kannavad nii tihti kui võimalik blogisse sissekandeid oma täpsest toitumisest ja liikumisest, et jälgida ja muuta tervislikumaks oma eluviisi, saada ilusaks ning toetada üksteist rasketel aegadel! Aamen!

Arhiiv

  • ▼  2012 (19)
    • ►  febbraio (5)
    • ▼  gennaio (14)
      • lõuna: kartul, kanafilee, värske salat, kukkel, sa...
      • magasin kaua, 3 ajal sõin ühe viilu porgandipiruka...
      • hommikul klaas granaatõunamahla siis magasin, nelj...
      • 24.01
      • 23.01
      • ärkasin lõunal, siis sõin ühe suuuure apelsini ja ...
      • täna siis veel enne õhtusööki sõin kaks sokolaadit...
      • inspiratsiooni
      • eile siis
      • hommikul 2 bruschettat ja mokakohvi (itaalia mõjut...
      • lõunal väike tass mokakohvi piimaga ja kolm brusch...
      • hommikul lonks ploomimahla ja poolik virsikut peal...
      • hommikul ei jõudnud süüa sõin 4 sokolaaditükki ja ...
      • Tere tulemast kaaspüüdlejad
  • ►  2011 (129)
    • ►  marzo (25)
    • ►  febbraio (62)
    • ►  gennaio (42)

Asjaosalised

projektis: "Suveks trimmi"
Visualizza il mio profilo completo

Populaarseimad postitused

  • Teisipäev, tume lilla.
    Ühesõnaga olen terve päeva arvuti taga istunud. Liikunud ainult korraks kloostri tänavale(~200m) ja siis Toome poodi, ning need lugematud ko...
  • (senza titolo)
    .. eile ostsin nutellat ka, et pannkoogile panna, aga ei suutnud paart ampsu sealt juba võtta... niiet karistuseks sõin õhtusöögiks 2 õuna...
  • Kuidas ainevahetust kiirendada
    Kui kehakaal rangest dieedipidamisest hoolimata kuidagi alaneda ei taha, on organism end ilmselgelt sättinud nn säästurežiimile, kirjutab ...
  • (senza titolo)
    ...Eile oli ametlik sõbrapäev... Hommikuks sõin pirni, suhkrusarvekese, jogurtit vist, kohvi...appi juba ei mäleta.:S Lõunaks pirn ja tee, õ...
  • Kasulikku lugemist!
    Päevase kaloripõletamise suurendamine: Kell 6.00 Joo suur klaas vett Pärast äratuskella sulgemist siruta käsi joogiklaasi poole ning joo...
  • Vahemere dieet
    lugege siit (saab eesti moodi ka seda dieeti teha)
  • Lea Liitmaa: trenn kõhnaks ei tee!
    «Kui varem arvasin, et kilodest saab lahti trenni tehes, siis nüüd ma tean, et kehakaal langeb ainult tänu toitumisele,» pajatab lauljatar...
  • (senza titolo)
    Hey- hey põngerjad!  Aeg on alustada! Ma siis otsustasin ka kampa lüüa !Seltsis segasem :) Esmaspäev:      Aavo võiku juustuga      3 ma...
  • Mul tuli meilile selline kiri
    " Tere! Viimane võimalus registreeruda esmaspäeval, 24. jaanuaril algavale loengusarjale: Tervis ja elujõud! Loengusari käsitleb inim...
  • (senza titolo)
    Nonii.,.ma siis sõin hommikul kell 13.00 natuke shok.müslit ja pool õuna.Liigutasin ennast niipalju,kui käisin kodust poodi ja tagasi : D.Nü...

Jälitajaid me ei taha
Tema Filigrana. Immagini dei temi di TommyIX. Powered by Blogger.